つなぎがサポートカンパニーをさせていただいている、プロバスケットボールチームの鹿児島レブナイズの試合観戦に行ってきました。

結果は見事勝利。

応援しながらも職業病なのか、ついつい体の動かし方や動作中の姿勢に目がいってしまいます。

・選手の筋肉のつきかた
・サイドステップの時の脚の運び
・ディフェンスやリバウンド着地時のパワーポジション
・連続した動作の中での重心移動
・体勢を崩された中での姿勢をコントロールする筋力や柔軟性
・体幹の安定性と手足のスピーディーな可動性
・色々なフォーム(崩れた姿勢を含む)でのシュート時の体幹の安定性と可動性
・走る姿勢や歩いている時の姿勢の美しさ

さすがはプロスポーツ選手。
どれをとっても素晴らしく、驚きの連続

そんなことばかりに目が行ってしまう為、周りの歓声と僕が興奮するタイミングにズレが生じてしまう。

純粋に応援したいのに、動作や姿勢ばかりが気になる。
職業病というよりマニアのレベル。

感想
 「良い動作の人は姿勢が良い」

日常生活もスポーツも余計な力を使わずにリラックスできる身体環境を整えましょう。
頑張りすぎの身体にさらに頑張らせるのではなく、余計な力を使わずに楽に動作をする身体環境を整えましょう。

写真のウエルカムボードの中につなぎのロゴがありますよ

あなたのコンディショニングパートナー&動作と姿勢のマニア  つなぎ

  • 諦めかけた美容師として職場復帰へ
  • 結婚式に向けて姿勢調整
  • 魔法の靴下エアライズ入荷
  • 大阪での出張コンディショニング
  • 兵庫県の高校野球部へのトレーニング指導
  • 肩こりや腰痛でお悩みの方が多い
おすすめの記事
身体メンテナンス
最近はご自宅や企業や店舗への出張施術の依頼を多く頂きます。 今日は鹿児島市内で、エステとまつ毛エクステの店舗を運営されているアンクールさん...
美容室サポート
先日、鹿児島県姶良市にある美容室COULEUR(クルール)様より依頼を受け、第2回目のリラクゼーション講習会の講師を行いました。 カットやカ...
スポーツサポート
つなぎの飯野がトレーナーとしてサポートしている、鹿児島実業高校の軟式野球部が鹿児島県大会で優勝しました。 日差しが強く気温が高い中、全力...
姿勢
春ですね。 入社式・入学式・始業式の時期ですね。 この時期は猫背の方だけでなく、胸を張って良い姿勢にしようとしている方を多く見かけます。 ...
身体メンテナンス
奇麗に開脚をするという夢を叶える為、柔軟性向上を目的としてコンディショニングを行いました。 その名もストレッチ道場 前回のストレッチ道場の際...
身体メンテナンス
全身歪み調整つなぎががチームトレーナーとしてサポートしている鹿児島実業高校 軟式野球部が全国大会に出場いたします。 全国大会でのチームのサポ...