姿勢 身体メンテナンス ブログ 姿勢や動作に感覚も関係している 2016年11月26日 2017年11月15日 iino yohei Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 姿勢や動作は色々な制御が行われている中で感覚による制御も行われています。 ① 体の様々なセンサーにより現在の姿勢や体の状態の把握(メカノレセプター) ② 脳の制御プログラムによって目的の姿勢にどのように変化させるか決定する ③ 脳から指令を出し筋肉を動かし、体を動かす。 ④ 実際に動かした状態をセンサーが感知し脳に返す ① に戻る 簡単に分けると、人が姿勢の保持や動作を行う際には上記のような事が体の中で行われています。 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
スポーツサポート 鹿児島マラソンの為のコンディショニング 3月3日は鹿児島の一大イベントでもある「鹿児島マラソン」でした。 私は走る方では無く、サポートに徹しようという事で、前日と当日に参加者の体の...