の関連記事
  • 鹿児島商業高校ソフトテニス部でのコンディショニング
  • 姿勢を綺麗にしようと意識していても猫背のまま
  • 年末年始の営業日
  • ヘッドリラクゼーションをついにメニューとしてご提供いたします
  • 姶良市プレミアム商品券が使用できます
  • 軟式テニスで九州大会に出場決定
おすすめの記事
スポーツサポート
昨日はトレーナーとしてバックアップさせて頂いている高校ラグビー部の試合に行ってきました。 躍動する筋肉、飛び散る汗、息づかい。 雨が降る中、...
スポーツサポート
12月1日に宮崎に行ってきました。 宮崎大学アメリカンフットボール部の方々から、体のメンテナンス&コンディショニングの依頼を頂戴しました。...
スポーツサポート
筋出力と柔軟性 良く質問される内容があります。 「筋肉をつけるのがいいのか? 柔軟性を向上させるのがいいのか?」 日常生活においての動作(起...
姿勢
今回は、「呼吸」についておおまかにまとめてみました。 呼吸は無意識で行っておりなかなか注意を向けられません。 しかし呼吸は姿勢、肩こり、睡眠...
姿勢
最近は特に寒いですね。 南国の鹿児島県でも雪が積もるくらいの寒波がきていますね。 そんな寒い中、姶良市だけでなく鹿児島市や霧島市、また大隅...
身体メンテナンス
臨時休業日をお知らせいたします。 全身歪み調整つなぎがチームトレーナーとしてサポートしている、鹿児島実業高校の軟式野球部が国体に出場します...