「調整を受けてから、ゴルフの飛距離がアップして成績がいいです」 先日来店された方から嬉しい報告を頂きました。 長くゴルフをされている女性の方で、肩こりや腰痛で悩まされていました。 ご本人の希望を伺うと ・体が不調を軽くしたい ・趣味のゴルフがもっと上手くなりたい との事でした。 そこで身体のチェックとスイングのチ...

菜の花マラソンを走られた方、沿道で応援をされた方お疲れ様でした。 寒い中で体を動かして体の痛みで辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。 運動後に襲ってくる苦痛に対する対処法をまとめてみます。 今回は運動後の筋肉痛についてまとめてみました。 ①筋肉痛とは 運動をした翌日や数日後に起こる筋肉痛は遅発性筋肉痛と...

明日は鹿児島県でも大きいイベントの一つの菜の花マラソンです。 明日の菜の花マラソンに向けて身体の調整に来られました。 以前からマラソンのための身体の調整を定期的に行ってきた方です。 最初は走っている途中に、お尻から足にかけての痛みや痺れが出現するという事でコンディショニングを開始しました。 もともと腰椎椎間板ヘルニ...

入学試験や資格試験に向けて勉強を頑張っている方も多いのではないでしょうか？ 勉強を頑張るなら自分の姿勢にも少し目を向けてみてはいかがでしょうか？ 背景 ・運動量の減少や生活様式の変化から姿勢が悪い子供が増加しています。 ・様々なストレスを抱える現代で、体の不調を抱える人数は年々増加傾向にあり、低年齢化していると言われ...

昨晩、姶良市にある美容室のクルールさんにリラクゼーションの指導に行ってきました。 今まで何度か営業後のクルールさんに講習に行かせていただいておりました。 その後、営業前の早朝や営業後の夜に美容師の方々が練習を重ねられていたようで、昨日は僕は実技を見守っているだけでしたが・・・ 皆さんの技術が目に見えて上達してお...

昨日、親子で鹿児島市内から来店された方の紹介。 以前から母と娘のお二人を調整させて頂いている方です。 お母さまの方は毎年、年に1度はぎっくり腰を繰り返されていらっしゃったとの事でした。 親子でエステ＆まつ毛エクステのサロンを経営されており、立っている事や、前かがみの姿勢が多く、腰や首に負担が来るとの事。 そこで、昨年...

明けましておめでとうございます。 昨年は12月に鹿児島市から姶良市へと店舗を移転し、変化の年となりました。 また、 ・軟式野球部、ラグビー部、吹奏楽部、テニス部など多くの高校生の方々のサポート ・ダンスをされている方の体のコンディショニング ・菜の花マラソンに出られる方のコンディショニング ・プロゴルフの試験を受けら...