「調整を受けてから、ゴルフの飛距離がアップして成績がいいです」

先日来店された方から嬉しい報告を頂きました。

 

長くゴルフをされている女性の方で、肩こりや腰痛で悩まされていました。

 

ご本人の希望を伺うと

・体が不調を軽くしたい

・趣味のゴルフがもっと上手くなりたい

との事でした。

 

そこで身体のチェックとスイングのチェックを行うと

・ゴルフスイングの回転動作に必要な背骨の動きが硬い(特に胸椎)

・肩甲骨の動きが硬い

・胸郭(肋骨)の動きが硬い

・股関節が硬い

以上の事から、スイング動作時に身体の回転が減少し、腕に余計な力が入っていました。

 

そこで

上記の問題点に対して

・可動域の改善

・上部体幹と下部体幹の協調性

・下肢、体幹。上肢の協調的な動きの獲得

を図りました。

 

調整後にスイングをチェックすると、

・スイング時の力みが無く楽にスイングしている

・スイングスピードが上がっている

・体の回転の幅が大きくなっている

・左右への身体のブレが減少している

 

その後、ゴルフ場でラウンドしたら、冬なのにドライバーの飛距離が大幅にアップしたため、2打目以降が楽とのこと。

色々な大会に参加されている方ですが、スコアも向上し、大会での成績も上位に入賞することが増えたとの事でした。

また、ゴルフの後の身体の疲労や痛みがあまり出なくなり、2~3日連続でゴルフに行っても体が楽だそうです。

 

ゴルフにおいて筋力ももちろん大切ですが、スムーズに体が動き、楽にスイングできるというのも大切です。

 

スポーツをされる方でテクニックを身につけることも大切ですが、自分の体を楽に意図した通りに動かせる様に調整してみてはいかがでしょうか

 

スポーツの競技に合わせて身体の調整を行います。

 

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