姶良市で活動をされている軟式テニススクールの

「ドリームグループ」

小学生が所属するドリームジュニア

中学生が所属するドリームグループ中学部

 

ドリームグループ様から依頼を頂戴し、選手のサポートを行うことになりました。

 

まずは、ドリームジュニアの選手からの要望で個人練習をするということで練習に参加

 

練習を見学して、

・選手の体の使い方

・姿勢

・ステップワーク

などをチェック

 

練習中に気になった個所を説明し、実践

選手ごとに合わせて

・怪我のリスクの説明

・長所・短所に対するアプローチ

・トレーニング

・自主練習の指導

を行いました。

 

指導前から素晴らしいボールを打っていましたが、アプローチ後は

・ステップワーク

・プレー中の姿勢

・反応速度

などに向上がみられ、さらに素晴らしいボールを打っていました。

 

基本的な姿勢や体の使い方を見直すだけでもプレーのパフォーマンスが上がることがあります。

 

今後もしっかりとサポートしていきたいと思います。

ジュニア選手達のキラキラした眼差しが眩しかった。

 

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