姿勢 足の重要性 2017年4月13日 人間の動作は姿勢の変化です。 姿勢が変化し続けることで歩く、寝返る、走る・・・などの動作を行っています。 その為、姿勢が変わると ・動作が楽になる ・やりにくくなる ・体が軽く感じる ・体が重さや不調... iino yohei
姿勢 良い姿勢 2017年4月6日 春ですね。 入社式・入学式・始業式の時期ですね。 この時期は猫背の方だけでなく、胸を張って良い姿勢にしようとしている方を多く見かけます。 新しい生活が始まり、気合が入っているのでしょうか。 胸を張っ... iino yohei
姿勢 4月の猫背や姿勢の悪さ 2017年3月24日 3月も残りわずかとなりました。 4月から年度が変わり、新しい環境への変化や新しい人との交流が増えるなど自分の環境が変化する季節ですね。 新しい環境への変化は自分の姿勢や体調に影響しやすいです。 4月に... iino yohei
姿勢 呼吸と姿勢と肩こりと・・・ 2017年2月23日 今回は、「呼吸」についておおまかにまとめてみました。 呼吸は無意識で行っておりなかなか注意を向けられません。 しかし呼吸は姿勢、肩こり、睡眠、イライラするなどの精神状態など私たちの日常生活に広く関わっ... iino yohei
姿勢 骨盤調整・姿勢調整 2017年2月18日 昨夜もテレビで紹介されていましたが、骨盤は腰痛・姿勢・動作に関係します。 骨盤は仙骨・尾骨・寛骨(寛骨は腸骨・坐骨・恥骨で構成)で構成されます。 骨盤には内臓を保護する役目の他に体重や衝撃を支える役割... iino yohei
姿勢 姿勢調整 2017年2月16日 姿勢調整に来店されました。 普段から腰痛と肩こりに悩まされているとのこと。 また、昔から姿勢が悪く猫背をよく指摘されてきたとのことで、体の不調とともに姿勢を改善したいとのことで来店されました。 体をチ... iino yohei
ウエディングコンディショニング 美姿勢イベントの講師をしてきました 2017年1月26日 1月25日に鹿児島市の城山観光ホテル内にあるドレスショップLES FEESで「美姿勢エクササイズ」というイベントの講師を行いました。 「最高の舞台へ、最高のコンディショニングで」をキーワードに、今まで... iino yohei
姿勢 カリスマ美容師のカリスマ度倍増 2017年1月23日 隣の市の姶良市から超人気美容室の店長であり、ご自身もカリスマ美容師をされてる方が来店されました。 カリスマ美容師という仕事柄、立っていることが多く腰・肩・首・足とあちこちに不調を抱えていらっしゃいまし... iino yohei
姿勢 姿勢や動作に感覚も関係している 2016年11月26日 姿勢や動作は色々な制御が行われている中で感覚による制御も行われています。 ① 体の様々なセンサーにより現在の姿勢や体の状態の把握(メカノレセプター) ② 脳の制御プログラムによって目的の姿勢にどのよう... iino yohei
姿勢 姿勢や動作が気になる・・・・ 2016年11月26日 つなぎがサポートカンパニーをさせていただいている、プロバスケットボールチームの鹿児島レブナイズの試合観戦に行ってきました。 結果は見事勝利。 応援しながらも職業病なのか、ついつい体の動かし方や動作中の... iino yohei