身体メンテナンス

今年も残りが約10日となりました。 仕事や忘年会など様々な行事等で忙しい方が多いのではないでしょうか？ 今朝は前日にご予約を頂いた方を朝の7時から施術をさせていただきました。 毎年この時期にぎっくり腰になるとの事。 ここ数日は腰の違和感があり、ぎっくり腰をした時の感じに近いという事で悪化する前に調整をしておきたいと...

マラソンシーズンの到来ですね。 この時期は各地域でマラソン大会が開催されています。 昨日は、体のプロフェッショナルの理学療法士の方が来店されました。 以前からマラソン大会に向けて「全身歪み調整つなぎ」でスポーツに特化したコンディショニングを行っている方です。 1月に指宿で行われる菜の花マラソン 2月に広島で行われるマ...

鹿児島市内から出張整体のご依頼を頂き伺ってきました。 エステ・リンパトリートメント・まつげエクステを提供されているアンクールというお店からのご依頼。 お客様を美しく笑顔にするためにはまずはご自身からと...

涼しくなり秋らしくなってきました。 スポーツの秋ということもあるのか、スポーツをされている方の来店が多くなってきています。 特に今からがシーズンのマラソンの大会に向けて走りこんでいる方が多く見られます...

奇麗に開脚をするという夢を叶える為、柔軟性向上を目的としてコンディショニングを行いました。 その名もストレッチ道場 前回のストレッチ道場の際にお伝えしたセルフエクササイズを継続された結果、着実に開脚角...

今日から9月に入り、お子様が始業式という方も多いのではないでしょうか？ 8月は祭り・帰省・海や山へのレジャー・旅行などイベントの多い1ヶ月だった方も多いのでは 活発になる夏だから疲労が蓄積している方や...

薄着のこの時期は姿勢や身体の部位が目に付きやすいです。 姿勢が悪く首が前方に出ている方で、首の付け根の後方が硬く盛り上がっている方が多く見られます。 このようになっている方は、 ・肩こりの方が多い ・...

奇麗に開脚をするという夢を叶える為、柔軟性向上を目的としてコンディショニングを行いました。 その名もストレッチ道場 前回のストレッチ道場の際にお伝えしたセルフエクササイズを継続された結果、 以前は足が広がる角度が少なく、肘が付かなかった開脚が 開脚角度が広がり、前屈角度にも変化がみられました。 写真はストレッチ道場で...

7月に入り暑い日が続きます。 暑くなり薄着になってくると猫背・首が前に出ている・肩の高さが左右で違うなど姿勢が良く分かり気になるという声をよく耳にします。 姿勢が悪いデメリット ・見た目 ・体のライン ・体の不調 ・スポーツのパフォーマンス ・学力や仕事の効率 ・・・などなど ・見た目 　　猫背・首が前に出ている・...

憧れの開脚を目指してコンディショニングスタート 来店された方に「奇麗に開脚して、床に着くまで前屈するのが夢」と目を輝かせながら夢を語られました。 話を聞くと、1ヶ月で開脚できる様になるという本を読みな...