先日、ゴルフのプロテストを受験される方がコンディショニングに来店されました。
施術前はテイクバックでの股関節の回旋不足、脊柱の軸回旋ではなく若干のヒップの横移動がみられました。
そこで
・脊柱、股関節がしっかりと回る様に調整
・体幹や下肢の安定性を作る調整
・肩甲帯がしっかりと動くように調整
・骨盤帯と胸郭の分離した回旋による捻じれが出る様に調整
・リアラインコアを装着して運動することによる調整
・自分で行うセルフエクササイズの指導
を実施。
実施後はスイングのブレが減り、スイングスピードも速くなりました。
さすがはアスリートで体の反応が早く、身体変化にも敏感。
すぐにいつもの体の使い方と違う事を実感されました。
翌日のゴルフのラウンドで実際にスイングが変化したことをさらに実感されたとのこと。
個人の身体的特徴や各種スポーツ競技に合わせたコンディショニングを行います。
