鹿児島県の緊急事態宣言が解除され、サポートをしているテニススクールの練習が再開されました。 サポートをしているのは 姶良市で活動をされている軟式テニススクールの 「ドリームグループ」 小学生が所属するドリームジュニア 中学生が所属するドリームグループ中学部 ドリームジュニアで以前から行っている、ラダーやウォーミングア...

鹿児島県の緊急事態宣言が解除されました。   外出自粛の生活が長く続きました。 運動不足や精神的なストレスから肩こりや腰痛などの体の不調、自律神経症状が出ている方も多いのではないでしょうか。 また、ストレスや体の不調から姿勢が悪くなっている方の多いのではないでしょうか。   そういった方は、適切な運動と体のメンテナンス...