趣味で登山をされる男性。
山を登って、山で1泊して下山の予定。
その際に山中で腰痛が悪化して身動きが取れず、下山できなかったら困るとのことで登山前に体の調整に来店されました。
以前から腰痛や腰に違和感と首に痛みを感じている状態が続いていた。
体を確認すると
・猫背
・背骨の動きが硬い（特に首から肩甲骨あたり）
・お尻の筋肉が硬い
・ハムストリングス（ふとももの裏）が硬い
などなど体の問題点がありました。
そこで
・関節の動き
・筋肉の滑走性
を促すことを目的に様々なアプローチを行いました。
その結果、
・腰痛は感じない
・全身が軽い
・安心して登山ができそう
とのことです。
怪我無く登山ができ、楽しまれることを願っています。
登山やスポーツ、動作を行う際には地面からの衝撃や反力、体を動かしたことによる反力などが体に返ってきます。
そのため、全身がバネのような状態が望ましいと言われます。
まさにワンピースのルフィのギア4バウンドマンの様な状態。
反力や衝撃をしっかりと局所ではなく全身で吸収し、しっかりと力を出せるような状態。
体に痛みや違和感などの不調、おもったように力が出せない、スポーツなどの競技がうまくいかない
これらには痛みや不調が出ている箇所だけでなく、他の部位が原因で不調がでている箇所にストレスが過度に掛かっている場合もあります。
みなさんもギア4バウンドマンの様な体の状態を目指しましょう。
鹿児島県姶良市の整体の全身歪み調整つなぎです。
首の痛み、 肩こり、腰痛、膝の痛み、偏平足、捻挫、猫背、姿勢調整、骨盤矯正、スポーツでの怪我、スポーツのパフォーマンスアップ、オーダーメイドのインソール作成など様々な体の不調に対して施術を行います。 つなぎでは不調を揉みほぐすだけではなく、理学療法士の経験をもとに不調がおこっている原因を追究し調整します。
もっと動きやすく、もっと動きたくなる体へ
＃鹿児島＃鹿児島整体＃鹿児島インソール＃姶良＃姶良整体＃姶良市整体＃姶良肩こり＃姶良腰痛＃姶良骨盤矯正＃姶良姿勢矯正＃姶良インソール＃霧島＃霧島整体＃姶良スポーツ整体＃鹿児島スポーツ整体＃霧島スポーツ整体＃姶良不眠＃
