全身歪み調整＆リラクゼーション　つなぎは皆様に支えられ5月3日でオープン1周年を迎えることになりました。 そこで日頃の感謝を込めて1周年記念イベントを実施致します。 5月3日～5日にご来店頂いた方には...

ゴルフが趣味で頻繁にゴルフに行かれている男性が体の調整とゴルフスイングの改善を目的に何度か来店されました。 数年前から腰痛（特にゴルフの後が痛い）に悩まされて最近はゴルフのスイングにも影響があり、思...

人間の動作は姿勢の変化です。 姿勢が変化し続けることで歩く、寝返る、走る・・・などの動作を行っています。 その為、姿勢が変わると ・動作が楽になる ・やりにくくなる ・体が軽く感じる ・体が重さや不調...

春ですね。 入社式・入学式・始業式の時期ですね。 この時期は猫背の方だけでなく、胸を張って良い姿勢にしようとしている方を多く見かけます。 新しい生活が始まり、気合が入っているのでしょうか。 胸を張っ...

鹿児島市の整体 全身歪み調整＆リラクゼーション つなぎです。 トレーナーとしてバックアップさせて頂いている鹿児島実業高校の軟式野球部が本日、鹿児島予選の決勝戦でした。 結果は延長の末に勝利。 4月末か...

今日はトレーナーとして関わらせて頂いている鹿児島実業高校の軟式野球部の鹿児島予選の準決勝のバックアップをさせて頂きました。 トレーナーとしてウォーミングアップ、クールダウン、体のメンテナンス、テーピン...

3月も残りわずかとなりました。 4月から年度が変わり、新しい環境への変化や新しい人との交流が増えるなど自分の環境が変化する季節ですね。 新しい環境への変化は自分の姿勢や体調に影響しやすいです。 4月に...

鹿児島マラソンを走られた方、沿道で応援をされた方お疲れ様でした。 雨で寒い中で体を動かして体の痛みで辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。 運動後に襲ってくる苦痛に対する対処法をまとめてみ...

今日は鹿児島県でも最大級のイベント鹿児島マラソンです。 皆さん、鹿児島マラソンに向けてトレーニングを行い、コンディショニングをされていた方が多いですね。 当店も鹿児島マラソンに参加される方へのバックア...

今回は、「呼吸」についておおまかにまとめてみました。 呼吸は無意識で行っておりなかなか注意を向けられません。 しかし呼吸は姿勢、肩こり、睡眠、イライラするなどの精神状態など私たちの日常生活に広く関わっ...