筋出力と柔軟性 良く質問される内容があります。 「筋肉をつけるのがいいのか？ 柔軟性を向上させるのがいいのか？」 日常生活においての動作（起立動作・歩行・階段昇降・荷物を持つ・・・）やスポーツ競技（相...
からだの使い方サポートの記事一覧
鹿児島実業高校の軟式野球部のトレーナーとして大分県で行われた九州大会に帯同してきました。 結果は決勝戦で惜しくも敗れたものの九州2位という成績でした。 トレーナーとして数日間、寝食を共にしてサポートを...
つなぎがトレーナーとして関わらせて頂いている鹿児島実業高校の軟式野球部がこのたび鹿児島県予選で優勝し、大分県で行われる九州大会に出場します。 つなぎはトレーナーとしてサポートを行うため九州大会に帯同し...
人生の晴れ舞台であるウエディングにむけて最高のコンディショニングを手に入れましょう。 前撮り、挙式、披露宴・・・・・ 人前に出る場面が多い。一生の思い出の写真。 そんな時に姿勢が悪い、手足に浮腫みがあ...
「あなたのコンディショニング パートナー」 つなぎの飯野です。 先日、知人の結婚式に出席してきました。 新郎も新婦も知人であり感慨深い披露宴でした。 私がウエディングコンディショニングをしているのを知...
