骨盤底筋のトレーニング器具を導入 その名もペリネライザーperine(会陰)+stabilizer(安定化) 骨盤底筋に問題が出ると ・姿勢の悪化 ・尿漏れ ・肩こり ・腰痛 など男性も女性も様々な症状が出現します。 今まで骨盤底筋は『緩んでいるから鍛えよう』に着目したトレーニングが多くありました。しかし、日常生活、妊...
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