薄着のこの時期は姿勢や身体の部位が目に付きやすいです。

姿勢が悪く首が前方に出ている方で、首の付け根の後方が硬く盛り上がっている方が多く見られます。

このようになっている方は、
・肩こりの方が多い
・姿勢が悪く首が前方に出ている
・上を向く際に首のつまり感がある。
・後姿が太ってみられる。
など体の不調や他者からの印象が良くなくて悩んでいる方が多く見られます。

背骨の湾曲が減少する、もしくは大きくなりすぎると首が前方へ突出します。
頭は大変重く、前方へ突出すると支えるために首周りの筋肉に負担がかかります。

その状態が続くと
・首周囲の筋肉の緊張が常に高くなる
・首周りの筋肉の循環が悪くなる
・背骨の動きがさらに硬くなる
という状態になります。

その中で生活を続けることで
・肩こり
・腰痛
・首の後ろが盛り上がって肉がついている様に見えて、太ってみられる。
など様々な弊害を引き起こします。

硬くなっている首の後ろを解すだけでなく、姿勢や関節の動きなど個人に合った調整が必要です。

写真の様に首の付け根が硬く盛り上がっているという方はストレッチや揉み解すだけでなく、原因にアプローチしてみてはいかがでしょうか?

楽に動ける体を目指して個人の問題点に合ったコンディショニングを行います。
姿勢調整屋
全身歪み調整 つなぎ

  • 諦めかけた美容師として職場復帰へ
  • 結婚式に向けて姿勢調整
  • 魔法の靴下エアライズ入荷
  • 大阪での出張コンディショニング
  • 兵庫県の高校野球部へのトレーニング指導
  • 肩こりや腰痛でお悩みの方が多い
おすすめの記事
身体メンテナンス
鹿児島マラソンを走られた方、沿道で応援をされた方お疲れ様でした。 雨で寒い中で体を動かして体の痛みで辛い思いをされている方も多いのではないで...
スポーツサポート
つなぎの飯野がトレーナーとしてサポートしている鹿児島実業高校の軟式野球部が、先日の鹿児島県予選で優勝し、南九州大会に出場しました。 熊本県...
姿勢
隣の市の姶良市から超人気美容室の店長であり、ご自身もカリスマ美容師をされてる方が来店されました。 カリスマ美容師という仕事柄、立っていること...
ブログ
8月の営業日変更のお知らせです。 9日  営業日 10日 営業日 11日 休み 12日 営業日 13日 営業日 14日 休み 15日 休み ...
スポーツサポート
先日トレーナーをしている鹿児島実業高校 軟式野球部の新入部員歓迎会に出席しました。 新入部員の皆さんが夢と希望に満ち溢れ、キラキラしているの...
スポーツサポート
つなぎがトレーナーとして関わらせて頂いている鹿児島実業高校の軟式野球部がこのたび鹿児島県予選で優勝し、大分県で行われる九州大会に出場します。...
ブログ
以下の日程で店休日とさせていただきます。 12月31日~1月4日は店休日とさせていただきます。 1月5日からは通常営業になります。...
スポーツサポート
筋出力と柔軟性 良く質問される内容があります。 「筋肉をつけるのがいいのか? 柔軟性を向上させるのがいいのか?」 日常生活においての動作(起...